大家都知道,，孕婦不能缺鐵,，也不能缺葉酸,。有一項研究提示我們，原來維生素E也不能缺,。

　　作者 | 藍熊

　　來源 | 醫(yī)學界婦產(chǎn)科頻道

病從口入,，甚至寶寶的病也可以從媽媽的口入。最近有研究發(fā)現(xiàn),，母親維生素E水平可以影響后代哮喘的發(fā)生,。

九子各不同

一提到維生素E,，通常人們腦海浮現(xiàn)的就是“維生素”“膳食補充劑”這些標簽，而不會想到維生素E其實也有好多分支,，這些分支其實就是亞型,。維生素E有八個亞型，而且各有各的特點,。

一龍生九子,，九子各不同。對于維生素E來說也是如此,。維生素E的8個亞型在肺部健康,、清除自由基、調(diào)節(jié)免疫應答方面發(fā)揮著不同的作用,。而人體中最主要維生素E亞型就是α-生育酚和γ-生育酚,。

影響后代肺疾病的維E亞型

有趣的是，人體中有一種組織轉(zhuǎn)運蛋白會選擇性地聚集α-生育酚,，而搜集這種物質(zhì)的原因就是α-生育酚對于機體好處多多,。比如，在動物實驗中,，給予孕鼠α-生育酚后可以降低鼠崽肺部過敏性炎癥反應,；而在人體中，α-生育酚也可以提高新生兒肺功能并降低女性的成人哮喘,。

為了解孕婦α-生育酚和γ-生育酚水平對哮喘可能產(chǎn)生的影響,，Stone和同時對652名小兒及其母親進行隨訪，隨訪時間截止到小兒2歲時,。

研究者使用產(chǎn)后50天母親的血樣檢測α-生育酚和γ-生育酚水平,。母親則對孩子哮喘發(fā)作情況填寫年度問卷調(diào)查。哮喘定義為過去12個月發(fā)作并使用哮喘藥進行治療的哮喘,，或經(jīng)醫(yī)師明確診斷的哮喘,。納入研究的母親有93%產(chǎn)前使用過維生素補充劑，22%有哮喘病史,。

結(jié)果研究者發(fā)現(xiàn)α-生育酚水平低者,，子女出現(xiàn)哮喘的幾率較高。

但是,，母親體內(nèi)α-生育酚和γ-生育酚水平都升高,，只不過前者升高幅度比后者大。有可能是因為過高水平的α-生育酚對機體有害,，所以由γ-生育酚來平衡其作用,。

而關(guān)于γ-生育酚對后代哮喘是否有影響，還不能給出定論,。因為和單純α-生育酚水平高的母親相比,，α-生育酚和γ-生育酚水平均高的母親的后代發(fā)生哮喘的幾率顯然要高一些,，也就是說α-生育酚對后代哮喘的保護作用可能掩蓋了γ-生育酚相反的作用，但是確定二者關(guān)系還需要大樣本研究結(jié)果支持,。

所以,，研究者一再強調(diào)：由于維生素E存在不同的亞型，而不同的亞型之間有可能發(fā)揮著完全相反的作用,。在研究維生素E的時候,，為了更準確地了解和疾病的關(guān)系，最好精確到維生素E不同亞型對疾病的影響,，而不是一鍋端,。

如何食補？

關(guān)于補充維生素E,，研究者認為通過食用油補充維生素E要比膳食補充劑靠譜,，因為后者的成分標簽中很有可能不準確，更有甚者誤將α-生育酚當做維生素E全部亞型來列出,。

美式飲食中維生素E主要源于食用油,，但是不同種類的食用油中所包含的維生素E不同亞型又不盡相同：葵花油和紅花油中富含α-生育酚，而玉米油,、大豆油,、菜籽油中γ-生育酚含量較高。

研究者給出的α-生育酚缺乏的標準是低于11.6μmol/L,，并沒有γ-生育酚缺乏的標準,。但這只是基于本項研究給出的建議，想要確定母體α-生育酚,、γ-生育酚是否真的會影響后代哮喘的發(fā)生,，還需要進一步的研究支持。如果后續(xù)的研究確定二者之間確實存在因果關(guān)系,，那么孕婦營養(yǎng)建議將會迎來更新,。